• Zitmeditatie

    Zitmeditatie

  • Loopmeditatie

    Loopmeditatie

  • Uitwisseling

    Uitwisseling

  • 1
  • 2
  • 3

Welkom

Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam (SVMR) is in 1991 opgericht om in Rotterdam een mogelijkheid te bieden om samen te mediteren.
We mediteren iedere woensdagavond en in het eerste en derde weekend van de maand gezamenlijk.
 
image

Elke woensdagavond is er een vaste inloopavond voor mensen met Vipassanameditatie- of mindfulnesservaring.

 
image

In het eerste weekend van de maand is er meestal een meditatiedag of -weekend met een ervaren Vipassanaleraar.

 
image

Meestal is er op de derde zondag van de maand een stiltedag. Er wordt dan zonder begeleiding gemediteerd.

Vipassanameditatie

Vipassana meditatie is een meditatievorm die 2500 jaar geleden werd onderwezen door Siddharta Gautama, de Boeddha. Het is een eenvoudige, praktische meditatievorm die door mensen van alle religies en achtergronden gebruikt kan worden. Het mediteren in groepsvorm (sanga) is stimulerend en versterkt de motivatie en kennis.
Vipassanameditatie staat ook wel bekend als inzichtmeditatie. Centraal staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid waardoor gelijkmoedigheid gecultiveerd wordt. Mindfulness is voor een groot deel afgeleid van deze meditatievorm. Een uitgebreidere beschrijving van wat Vipassana is kun je hier lezen of op de website van de SIM.

Stichting Inzicht Meditatie (SIM)


Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam is aangesloten bij de landelijke SIM.