• Zitmeditatie

    Zitmeditatie

  • Loopmeditatie

    Loopmeditatie

  • Uitwisseling

    Uitwisseling

  • 1
  • 2
  • 3

Welkom

Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam (SVMR) is in 1991 opgericht om in Rotterdam een mogelijkheid te bieden om samen te mediteren.
We mediteren iedere woensdagavond en in het eerste en derde weekend van de maand gezamenlijk.
 
image

Elke woensdagavond is er een vaste inloopavond voor mensen met Vipassanameditatie- of mindfulnesservaring.

 
image

In het eerste weekend van de maand is er meestal een meditatiedag of -weekend met een ervaren Vipassanaleraar.

 
image

Meestal is er op de derde zondag van de maand een stiltedag. Er wordt dan zonder begeleiding gemediteerd.

Vipassanameditatie

Vipassana meditatie is een meditatievorm die 2500 jaar geleden werd onderwezen door Siddharta Gautama, de Boeddha. Het is een eenvoudige, praktische meditatievorm die door mensen van alle religies en achtergronden gebruikt kan worden. Het mediteren in groepsvorm (sanga) is stimulerend en versterkt de motivatie en kennis.
Vipassanameditatie staat ook wel bekend als inzichtmeditatie. Centraal staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid waardoor gelijkmoedigheid gecultiveerd wordt. Mindfulness is voor een groot deel afgeleid van deze meditatievorm. Een uitgebreidere beschrijving van wat Vipassana is kun je hier lezen of op de website van de SIM.

Stichting Inzicht Meditatie (SIM)


Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam is aangesloten bij de landelijke SIM.

Meditatieavond

Vaste meditatieavond

Boeddha_Rotterdam_10•  van 19.30 uur - 21.30 uur in DJOJ . Vanaf 5 maart op de woensdagavond van 19.30 uur - 21.30 uur in het Zen Centrum Rotterdam op de Noordsingel 168 in Rotterdam.

•  voor mensen met ervaring met vipassana of mindfulness (beperkte instructie)

•  40 minuten zitmeditatie, 40 minuten loopmeditatie, 40 minuten zitmeditatie; dan drinken we thee. Voor wie wil is er daarna een korte nabespreking

•  kosten: € 6 per keer (contant), € 50 per kwartaal of € 180 per jaar op rekeningnummer 1700756 t.n.v. Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam

•  meditatiekussens aanwezig

•  aanmelden is alleen nodig als je voor het eerst komt

•  Meer informatie: contact 

Nog geen ervaring?

We raden je aan eerst een introductiecursus te volgen. In de regio Rotterdam kan dit bijvoorbeeld bij Coby van Herk 
in het Oost-West Centrum.