Iedere woensdagavond mediteren we gezamenlijk in het Zen Centrum (Noordsingel 168) in Rotterdam van 19:30 tot 21:30 uur. Op een woensdagavond beoefenen we 40 minuten zitmeditatie, 40 minuten loopmeditatie, 40 minuten zitmeditatie. We sluiten af met een kop thee en voor wie wil vindt er daarna een uitwisseling plaats. De avonden zijn geschikt voor mensen die ervaring hebben met vipassana of mindfulness, er wordt tijdens de avond beperkt instructie gegeven. De avonden gaan het gehele jaar door.

Kosten

De kosten bedragen € 6,00  per keer (contant meenemen), € 50,00 per kwartaal of 
€ 180,00 per jaar op rekeningnummer NL25INGB0001700756 t.n.v. Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam.

Meenemen

Meditatiekussens en bankjes zijn aanwezig, ook is er eventueel een stoel beschikbaar.

Aanmelden

Aanmelden is alleen nodig als je voor het eerst komt, je kunt dit doen door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Beginnerscursus

Heb je nog geen ervaring? Dan raden we je aan eerst een introductiecursus te volgen. In regio Rotterdam kan dit bij bijvoorbeeld Coby van HerkIngrid Dassen of Martin de Lange.