Mediteren midden in de stad
Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam (SVMR) mediteert wekelijks in gebouw De Heuvel aan het GroteKerkplein 5 (vijfde etage) te Rotterdam. Sinds 1991 faciliteert de SVMR een plek om gezamenlijk te mediteren.
Deelnemers die ervaring hebben met meditatie zijn van harte welkom op de avonden voor nieuwkomers en kunnen zich aanmelden via de agenda. Anderen verwijzen we graag naar de workshop en/of de cursus bij Gimsel Academy.
Vragen? Stuur dan een mail naar voorzitter@vipassanarotterdam.nl
Welkom
Elke woensdagavond is er een vaste inloopavond voor mensen met Vipassanameditatie- of mindfulnesservaring.
In het eerste weekend van de maand is er meestal een meditatiedag of -weekend met een ervaren Vipassanameditatiebegeleider.
Meditatiedag met Simin Abravesh
Zondag 11 januari 2026: 10.00 – 16.00 uur (inloop: vanaf 09:30 uur)
OVERGAVE (INSIGHT DIALOGUE)
Wat is overgave? Overgave is diep vertrouwen op heilzame krachten zoals echte vriendelijkheid, compassie, en wijsheid. Constructieve krachten die de geest kunnen helpen begrijpen wat lijden is en hoe het lijden kan worden beëindigd, hoe het hart tot vrede kan komen. Maar hoe doe je dat?
Insight Dialogue (samen mediteren). Op deze dag kunnen we kennismaken en oefenen met de zes richtlijnen van Insight Dialogue: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op wat er is, diep luisteren en waardig spreken. Met behulp van deze richtlijnen kunnen we stil staan bij het thema Overgave, dat van dichterbij bekijken en voelen.
Deze dag is geschikt voor mensen met en zonder ervaring met Insight Dialoque.