Zitmeditatie
Loopmeditatie
Uitwisseling

Mediteren in de zendo en online

Iedere woensdagavond mediteren we in de zendo op de Noordsingel. We vragen alle deelnemers daarbij gepaste afstand te houden, alert te zijn op hygiëne en thuis te blijven bij klachten. Wij zorgen voor zo goed mogelijke ventilatie. Het kan daardoor koud(er) zijn, neem een extra trui of een dekentje mee.

De zoom sessies gaan voorlopig door. Dat betekent dat je via een geluid- en beeldverbinding ook vanuit huis kan meedoen. De login-codes ontvang je na aanmelding. Leden van SVMR hebben de login-code al per mail ontvangen.

Bij de uitwisseling na de meditatie wisselen de deelnemers aan de Noordsingel onderling uit en de deelnemers online ook (break out room).

Op dhamma-avonden beperken we de parallelle zoom deelname tot de meditatie. De thema bespreking en de contemplatie vinden uitsluitend onder begeleiding in de zaal plaats.

Als je nog vragen hebt, stuur dan een mail naar voorzitter@vipassanarotterdam.nl

 

Welkom

Stichting Vipassanameditatie Rotterdam (SVMR) is in 1991 opgericht om in Rotterdam een mogelijkheid te bieden om samen te mediteren.

We mediteren iedere woensdagavond en organiseren gewoonlijk een keer in de maand een retraitedag.

Nieuwsbrief


Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte

Lees onze privacyverklaring

Welkom

Stichting Vipassanameditatie Rotterdam (SVMR) is in 1991 opgericht om in Rotterdam een mogelijkheid te bieden om samen te mediteren.

We mediteren iedere woensdagavond en organiseren een keer in de maand een stilte- of retraitedag/weekend.

Nieuwsbrief


Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte

Lees onze privacyverklaring

Elke woensdagavond is er een vaste inloopavond voor mensen met Vipassanameditatie- of mindfulnesservaring.

In het eerste weekend van de maand is er meestal een meditatiedag of -weekend met een ervaren Vipassanameditatiebegeleider.

Vipassanameditatie

Vipassana meditatie is een meditatievorm die 2500 jaar geleden werd onderwezen door Siddharta Gautama, de Boeddha. Het is een eenvoudige, praktische meditatievorm die door mensen van alle religies en achtergronden gebruikt kan worden. Het mediteren in groepsvorm (sanga) is stimulerend en versterkt de motivatie en kennis.

Vipassanameditatie staat ook wel bekend als inzichtmeditatie. Centraal staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid waardoor gelijkmoedigheid gecultiveerd wordt. Mindfulness is voor een groot deel afgeleid van deze meditatievorm. Een uitgebreidere beschrijving van wat Vipassana is kun je hier lezen of op de website van de SIM.

Ethische richtlijnen

Stichting Vipassanameditatie Rotterdam is aangesloten bij de landelijke SIM. We onderschrijven de ethische regels van de SIM en houden ons daaraan.
Hetzelfde geldt voor de ethische richtlijnen die door het Boeddhahuis Rotterdam diverse boeddhistische groepen in Rotterdam zijn vastgesteld

Jaarprogramma 30NOW

Een jaar lang – samen met een groep gelijkgestemden – jezelf verder ontwikkelen op het pad van meditatie en opmerkzaamheid in het dagelijks leven. Deze jaartraining bestaat uit een online en lokaal aanbod. Simin Abravesh van Vipassana Rotterdam is een van de begeleiders.