Mediteren midden in de stad
Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam (SVMR) mediteert wekelijks in gebouw De Heuvel aan het GroteKerkplein 5 (vijfde etage) te Rotterdam. Sinds 1991 faciliteert de SVMR een plek om gezamenlijk te mediteren.
Deelnemers die ervaring hebben met meditatie zijn van harte welkom op de avonden voor nieuwkomers en kunnen zich aanmelden via de agenda. Anderen verwijzen we graag naar de workshop en/of de cursus bij Gimsel Academy.
Vragen? Stuur dan een mail naar voorzitter@vipassanarotterdam.nl
Welkom
Elke woensdagavond is er een vaste inloopavond voor mensen met Vipassanameditatie- of mindfulnesservaring.
In het eerste weekend van de maand is er meestal een meditatiedag of -weekend met een ervaren Vipassanameditatiebegeleider.
Vrede sluiten met je innerlijke criticus – Michaël Verlouw
zondag 1 oktober
Je kent ‘m vast wel: de innerlijke criticus die voortdurend commentaar levert. Op jouzelf en op mensen en situaties om je heen. Wanneer we ons daar niet van bewust zijn, bepaalt die innerlijke criticus ons leven. Maar zodra we hem echt willen leren kennen, kunnen we gaan zien dat hij ons veel te vertellen heeft en een ingang kan zijn naar meer vrijheid en geluk.
Op deze meditatiedag worden begeleide en stille meditaties afgewisseld met een dhammatalk en een zelfcompassie-oefening.