De woensdagavondsessies zijn vanwege Corona vanaf 30 september weer online via Zoom te volgen. Start 19.30 tot 21.00 uur. Elke woensdag vind je een link naar Zoom op de homepage. Op deze woensdagavonden beoefenen we 30 minuten zitmeditatie, 30 minuten loopmeditatie, 30 minuten zitmeditatie. Je bent van harte welkom om mee te doen. 

Voor wie wil vindt er daarna een uitwisseling plaats. De avonden zijn geschikt voor mensen die ervaring hebben met vipassana of mindfulness, er wordt tijdens de avond beperkt instructie gegeven. De avonden gaan het gehele jaar door.

Kosten

De kosten bedragen € 8,00 per keer (contant) of € 30,00 per kwartaal.

Bij kwartaalbetaling dient een machtigingsformulier ingevuld te worden.  Lees meer…

Meenemen

Meditatiekussens en bankjes zijn aanwezig, ook is er eventueel een stoel beschikbaar.

Aanmelden

Zolang de corona-maatregelen van de overheid gelden, is vooraf aanmelden voor iedereen verplicht.

Zie: Agenda > woensdagavondmeditatie

Beginnerscursus

Heb je nog geen ervaring? Dan raden we je aan eerst een introductiecursus te volgen. In regio Rotterdam kan dit bij bijvoorbeeld bij de Gimsel Academy (bv. bij Coby van Herk) of bij Djoj. Ook organiseren wij zelf jaarlijks een beginnerscursus, zie onze agenda voor de eerstvolgende startdatum.