zondag 2 mei // 10:00 - 12:30 uur

Online zondagochtendmeditatie met als thema
VRIENDELIJKHEID EN DANKBAARHEID
Boeddhistische psychologie voor het dagelijks leven

Twee belangrijke kwaliteiten die we bewust kunnen ontwikkelen om meer rust, verbinding en aanwezigheid te ervaren zijn die van vriendelijkheid en dankbaarheid. Deze twee kwaliteiten hebben ook veel met elkaar te maken omdat ze elkaar op een hele organische manier versterken en aanvullen. De ochtend opent met een begeleide meditatie om te verzachten en vriendelijkheid toe te laten. Gevolgd door een lezing over ‘Vriendelijkheid en dankbaarheid’, persoonlijke uitwisseling en ter afsluiting een begeleide meditatie over dankbaarheid.

De ochtend wordt begeleid door Michaël Verlouw:
“Ik ben meditatieleraar en werkzaam als bedrijfsjurist bij een publieke omroep. Tevens ben ik opgeleid tot psychotherapeut en yogadocent. Na een intensieve zoektocht vond ik eind jaren negentig mijn plek binnen het Theravāda Boeddhisme. Meditatie is mijn manier geworden om thuis te komen in mezelf en in de wereld. Ik heb inmiddels meer dan 23 jaar meditatie- en retraite-ervaring in binnen- en buitenland en studeer sinds 2004 bij het Insight Meditation Society (IMS) en het Barre Center for Buddhist Studies (BCBS), beide in de VS. In 2012 ben ik gecertificeerd voor het BCBS Integrated Study and Practice Program. En sinds 2019 als Dhamma leraar verbonden aan Sangha Metta, na daar eerst vijf jaar assistent leraar te zijn geweest. Ik ben als vaste begeleider verbonden aan het platform 30NOW. In februari 2021 ben ik door Tara Brach en Jack Kornfield, na een tweejarige opleiding bij hen, gecertificeerd als Mindfulness en Compassie Meditatie-begeleider. Ik krijg supervisie van Gloria Taraniya Ambrosia en Rae Houseman. (USA) In Nederland is Jotika Hermsen mijn leraar en grootste bron van inspiratie.

 

Zondagochtend 2 mei van 10.00 -12.30 uur / Aanmelding en betaling via de website van SVMR: www.vipassanarotterdam.nl
KOSTEN: € 5,00 vaste kosten en dana voor de begeleiding. Na aanmelding wordt de zoomlink via e-mail toegestuurd.

 


Aanmelden

€5,00