Stiltedag

zondag 1 juli // Gehele dag uur

[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.106″ background_color=”#ffffff” custom_margin=”0px|0px|0px|0px”][et_pb_row _builder_version=”3.0.106″ make_fullwidth=”on” use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ custom_margin=”0px|0px|0px|0px” custom_padding=”4%|4%|4%|4%”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.0.106″ background_layout=”light”]

Een prachtige mogelijkheid om je mindfulness- vipassanabeoefening te verdiepen middenin de stad. De stiltedag is bedoeld voor mensen die ervaring hebben en zonder begeleiding een dag willen verdiepen in de gedragenheid van elkaars aanwezigheid.

Dagdeel 1
09:00u Inloop
09:30u Zitmeditatie
10:10u Loopmeditatie
10:50u Zitmeditatie
11:30u Loopmeditatie
12:10u Lunch

Dagdeel 2
13:00u Zitmeditatie
13:40u Loopmeditatie
14:20u Zitmeditatie
15:00u Mettameditatie
15:15u Uitwisseling en afsluiting

Tijd: 09:30-16:30, inloop vanaf 09:00 uur met koffie en thee

Kosten €10 per dagdeel (zaal, koffie, thee)

Lunch: zelf verzorgen

Locatie: Zen Centrum Rotterdam, Noorsingel 168

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

---

Aanmelden