De woensdagavond is de wekelijkse meditatieavond van Vipassana Rotterdam. Die duurt van 19.30 tot 21.30 uur. We doen 40 minuten zitmeditatie, 40 minuten loopmeditatie en nog eens 40 minuten zitmeditatie, inclusief een korte metta-beoefening. Na afloop is er – voor wie dat wil – thee en gelegenheid voor uitwisseling. We mediteren het hele jaar door.
Aanmelden
Nieuwkomers
Nieuwkomers zijn eens per zes weken van harte welkom. Ervaring met mediteren is een vereiste. Er wordt namelijk slechts beperkt instructie gegeven. Vooraf aanmelden is nodig als je geen lid bent van Vipassana Rotterdam. Dit kun je doen via de mail: info@vipassanarotterdam.nl. We vragen nieuwkomers om 19.15 uur aanwezig te zijn in de zendo op de vijfde verdieping van Gebouw de Heuvel (Grote Kerkplein 5).
We vragen per avond een bijdrage van 8 euro. Mocht je deze van tevoren willen overmaken dan kan dat hier.
SVMR beoefent geen meditatie in de traditie van Goenka, meer informatie daarover vindt u op talaka.dhamma.org.